▼2009年07月31日
▼2009年07月31日
▼2009年07月30日
今日の夕飯
リンゴとバナナにヨーグルトハチミツがけ♪
最近の夕飯は、フルーツとヨーグルトです。
朝は、野菜スープなので
うちに遊びに来る人はフルーツか野菜を
持ってくるとすごい喜ばれるよ！(笑)
キウイを食べたいんだけど、
こないだ食べたキウイの味がなかった事件以来
どうも手が伸びなくなってしまったー。
ビタミンー。
当分は、バナナとリンゴだなぁ。
▼2009年07月30日
▼2009年07月30日
▼2009年07月30日
▼2009年07月29日
ブログはじめて物語！
今日はじめて
初めてお会いした方に
ブログみてます！
と声をかけていただいた。
う、うれしい！
ブログ続けていてよかったぁ、と心から思いました。
本当に嬉しかったです。
ありがとうございました！
今は、カフェで久しぶりに活字を読んでます！
大好きな斎藤孝さんの本だよ★
斎藤さんの本はとても分かりやすく書かれているので
難しいこともなるほど！と頭にするするしかも楽しく入ってきます。
いつかお会いしたい方の一人です★
初めてお会いした方に
ブログみてます！
と声をかけていただいた。
う、うれしい！
ブログ続けていてよかったぁ、と心から思いました。
本当に嬉しかったです。
ありがとうございました！
今は、カフェで久しぶりに活字を読んでます！
大好きな斎藤孝さんの本だよ★
斎藤さんの本はとても分かりやすく書かれているので
難しいこともなるほど！と頭にするするしかも楽しく入ってきます。
いつかお会いしたい方の一人です★
▼2009年07月29日
今日の朝ごはん
野菜スープ、とみせかけて
下にはごはんと生卵が入ってます。
(詳しい順番は、一番下から
タマゴ→ごはん→野菜スープ)
朝、
じ、時間がなぁーいっ！
と一人勝手に勘違いしてすべてを
ひとつのお皿に集結した結果です。
が、意外にこれがおいひぃ。
洗い物も少なく済むし、これは
怪我の功名てやつですね。
これから朝はワンボールでいっちゃいます★
今回の野菜スープには、キャベツを入れたので
全体的に甘くてやさしい味になりました♪
前の晩に作ってるからいい具合にホロホロです♪
▼2009年07月29日
▼2009年07月28日
うちのキリンさん
親子なの。
かわうぃうぃ！
動物で一番好きなのがキリンさん。
いつからだろ。
やっと納得いくキリンさんフィギュアに
出会えてとても幸せだー。
イギリス生まれなの。
たぶん私より年上。
目が優しいんだなぁ♪
▼2009年07月28日
夕暮れの光、ざらざら感。
それもまたよし。
涼しくなってきた。
今日もちゃんと運動しよう！
あたしならやれる！やれるはず！(笑)
最近始めた運動の詳細、近々公開いたしやす。
ずっとブログ見てくれてる人には分かるかも。
最近のモットーは
高い化粧水より運動サイコー(笑)
シェイプアップ目的だったのに
肌が綺麗になるおまけにビックリ。
どんな化粧水よりも顔マッサージよりも効いた。
しかもかなりの即効性！
これを実感したらやらざるおえないでしょ！
というわけで、
みんな！今日もオラに力を！！(笑)
▼2009年07月28日
▼2009年07月28日
今、わたしに許されているお菓子
そばぼうろ
おいしくてよかったー。
これなら頑張れる！
これ一袋ザクザク食べても４００キロカロリーくらい。
でも、食べ応えあるから４分の１くらいで満足。
つまり・・・１お菓子食べたい衝動につき１００キロカロリー。
焼き菓子だから油で揚げてないし原料そば粉だから体に◎
たまごぼうろは苦手だけど
そばぼうろは大丈夫だったという奇跡。
当分の私は小脇にそばぼうろを抱えて過ごすことにします★
▼2009年07月28日
▼2009年07月28日
今朝のデトックスープ
朝は
デトックスープ＋ごはん
にしようと最近頑張ってます。
いや、頑張る程のことでもないか。
前日の夜、コンソメベースのスープに
野菜やらキノコを投げ込みあとは
グツグツ煮るだけ。
浅めの鍋で作ると火が回りやすくていい感じ。
量的にもちょうど◎
今回の中身は
トマト
セロリ
えのき
シャウエッセン
唐辛子の輪切り
唐辛子の輪切りは少ししか入れないんだけど
全体的にピリッとした味になって体がホカホカになる♪
毎日続けられるように色々試しつつ
楽しんでいきたいと思います★
▼2009年07月28日
▼2009年07月28日
今日作ったごはん。
●ナスの味噌炒め●
もちょっと味噌入れればよかったと反省。
でも、甘さはちょうどよかった◎
●たまねぎ丼●
たまねぎとシーチキンを炒めて味ポンで味付け。
最後にタマゴでとじたものをごはんにどどんと載せたもの。
これはめっちゃおいしくできた！
シーチキンと味ポンの相性最高。
毎日食べてもいいくらいだぜぃ★
（大袈裟）
▼2009年07月27日
▼2009年07月27日
▼2009年07月27日
楽天でよしずを注文。
私の部屋は日当たり超良好！
のため、夏は部屋の中が蒸し風呂状態に。
冷房が全然効かなくなってしまうのでよしずを購入することにしました。
楽天で色々探してみた結果、これに決めました★
ハイグレードよしず9尺×6尺
×５つ注文。
これでほぼ日差しは防げるはず。
来年はこの日差しを有効活用してゴーヤかヘチマを育てたいのだ。
すんごいよく育つはず。楽しみ楽しみ。
のため、夏は部屋の中が蒸し風呂状態に。
冷房が全然効かなくなってしまうのでよしずを購入することにしました。
楽天で色々探してみた結果、これに決めました★
ハイグレードよしず9尺×6尺
×５つ注文。
これでほぼ日差しは防げるはず。
来年はこの日差しを有効活用してゴーヤかヘチマを育てたいのだ。
すんごいよく育つはず。楽しみ楽しみ。
▼2009年07月27日
なおちんの韓国土産チョコ
colombinていうところのチョコみたい。
冷凍庫で冷やしてポリポリ食べてます。
おいひぃ！
中のオレンジもチョコなのね。
凍らせて食べるの、オススメです♪
あっという間になくなっちゃった。
ご馳走様でした～♪
ナツミ
▼2009年07月27日
▼2009年07月26日
▼2009年07月26日
ファミマでロモ写真を現像。絹目仕上げ。788円。
こないだひさしぶりに
LOMO LC-A+のロモ吉
からえいやっとフィルムを取り出してファミマに現像出してきました。
あー、この感じ久しぶり！
デジカメと違って写真が出来上がるまでのドキドキ感。
仕上げは絹目。
あのざらり感がたまらなく好きなのだ。
ファミマに現像出すのは初めてだったので
お店のおねえさんに
「絹目で」
というと
「？」
となったので
「できればでいいです」
と伝えると
『絹目（できたら）』
と書いてくれました（笑）
結果、ちゃんと絹目仕上げしてくれたよ！
写真を見たら、なんと１年分詰まってました。
うーん、感慨深い。
こういうサプライズもフィルムカメラならではだねぇ。
カメラ熱、完全に復活しました！
これからはファミマさんに激しくお世話になる予定です。
早く新作ブログにUPしたいぜ★★
ファミマさん現像情報
35mmフィルム：1セット788円 仕上がり日は翌々日。
HP
LOMO LC-A+のロモ吉
からえいやっとフィルムを取り出してファミマに現像出してきました。
あー、この感じ久しぶり！
デジカメと違って写真が出来上がるまでのドキドキ感。
仕上げは絹目。
あのざらり感がたまらなく好きなのだ。
ファミマに現像出すのは初めてだったので
お店のおねえさんに
「絹目で」
というと
「？」
となったので
「できればでいいです」
と伝えると
『絹目（できたら）』
と書いてくれました（笑）
結果、ちゃんと絹目仕上げしてくれたよ！
写真を見たら、なんと１年分詰まってました。
うーん、感慨深い。
こういうサプライズもフィルムカメラならではだねぇ。
カメラ熱、完全に復活しました！
これからはファミマさんに激しくお世話になる予定です。
早く新作ブログにUPしたいぜ★★
ファミマさん現像情報
35mmフィルム：1セット788円 仕上がり日は翌々日。
HP
▼2009年07月26日
▼2009年07月26日
▼2009年07月25日
ね、ねむい・・・
しかーし、
お腹のお肉！
太もものお肉！！
そして、
お尻のたるみ！！
撃退
のため、夜のシェイプアップにでかけたいと思います。
くじけそうだったのでブログに書いて
自分を叱咤激励してみた。
・・・
いけそうか？
いくとき
いけば
いこう
！！！！
なぜならそこに
贅肉があるからだ！！
うん・・・勢いついた！
気がする・・・
みんな、オラに力を～！！
お腹のお肉！
太もものお肉！！
そして、
お尻のたるみ！！
撃退
のため、夜のシェイプアップにでかけたいと思います。
くじけそうだったのでブログに書いて
自分を叱咤激励してみた。
・・・
いけそうか？
いくとき
いけば
いこう
！！！！
なぜならそこに
贅肉があるからだ！！
うん・・・勢いついた！
気がする・・・
みんな、オラに力を～！！
